Tušt je lekovita, samonikla biljka koju nažalost iz neznanja smatramo korovom. Ali, tušt je biljka bogata Omega-3 masnim kiselinama, odličan antioksidans, reguliše nivo holesterola u krvi, sluz ove biljke smiruje infekcije i upale u crevima i infekcije mokraćnog trakta, deluje protivupalno, dobra je za želudac. Tušt nam se obilno daruje u dvorištima, vrtovima, uz puteve…invazivna je biljka, nimalo zahtevna, bogata nutrijentima i lekovita. Salatu od tušta pripremila nam je gđa. Vesna Miletić, glavni šef restorana „Tač“ u Zagrebu i jedna od najboljih kuvarica sveta. Vesna nam je u ambijentu svog šarmantnog restorana pokazala kako na brz i jednostavan način pripremiti zdrav obrok. Uz kadrove mora, Velebita, biljaka i životinja prepoznajemo da smo deo prirode.

Рецензије

Још нема коментара.

Будите први који ће написати рецензију “Živeti zdravo – Tušt 2”

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *